很多都是一些相当于变态的折磨训练，完全不敢想象，真的有这种不可思议的任务。

真是让雷战他们大开眼界。

而更令他们无语的是，他们还必须去完成。

“快点，极限死亡爬行开始！”庄明冷冷的声音直接响起。

死亡爬行是一种极限运动，一般是两人配合完成的身体素质训练。

方法是：一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。

死亡爬行对身体素质，特别是体能要求较高的训练中，因其训练量极大，被称为“死亡爬行”。

聂兵躺在庄明的背上，庄明已经如同一只猿猴一般快速地前行。

他们死亡爬行可是在铺满石子的路上，而且没有任何防御措施，徒手直接走起。

速度必须得在最快，不得停顿。

这是前所未有的折磨，因为下面那个人有很大一部分重心是前移的，肉掌和石子的亲密接触，简直就是最为痛苦的伤痕。

没人有怨言，他们早已经习惯了各种变态的任务，只有咬牙坚持到最后一刻才是王道。

如果说以前的火凤凰是一群代为展翅的幼鹰，现在却已经慢慢学会展翅，在这些让认人难以承受的运动中，蜕变着。