这几天姜诃都在与苏若尘待在一间屋子里疗伤，此时两人身体上的伤势早就痊愈了。

只有识海和神魂的伤害，没有那么简单修复。

不过还好，姜诃驻足了好久的筑基中期境界也随着这一场大战的落幕而松动了，算是唯一的好事吧。

虽然他的识海受损，但是受损也没那么严重，即便不能外放感知，调控身体内部的灵气还是没什么问题。

于是，他成功的突破至了筑基后期。

境界的提升，多少带来了一点好处，他的识海伤势微微被修复了一些。

可是这还不够，若是没有特殊的灵物辅助，想要凭借时间让识海自然修复痊愈，不知道要等到何时。

他没有修炼精神力的手段，也没有恢复和增强精神力的法门。

不过，他传承中倒是有一篇修复识海损伤的丹方。

可惜他手里没有对应的灵药，就算有了他瞳术和识海都出问题，又炼不得丹，只能就此作罢。

另一边，这几天苏若尘的伤势也恢复完毕，就连境界也凝实了很多。

战斗不愧是巩固和提升境界的最快方式，每次激战过后，境界就像被锻造锤敲打过一般。

而且因为她曾经在被废除修为之前，已经成功凝聚了神魂，所以她就连神魂受损的伤势也几乎完全恢复了。

她看着刚突破气息还不稳的姜诃，眼神稍微黯淡了一些。

“老姜，你饿吗？我给你弄点吃的去。”

姜诃点点头，并未睁眼。

“饿。”