第四百三十三章 教练到(1 / 5)

作品:《都重生了,又当消防兵了?

8月31日,周六。

下午15:20。

“商务部称,2008年下半年,外贸增速将持平…”

“新华网伦敦8月30日电,援引30日英国财政大臣阿利斯泰尔·达林的话报道说,正面临60年来最糟状况,其程度超乎人们原来的预料。”

“此前,英国中央银行——英格兰银行已经发出警告说,英国就业情况堪忧,大约有200万人可能在圣诞节前失去工作。”

电视机上的《经济半小时》主持人马洪涛不断诉说着国内的国泰民安和海外的水深火热。

“哎,还是咱们中国好,你看看,财政大臣都说顶不住了,财政大臣啊,相当于咱们国家财政部长了吧?”郝成斌啧啧嘴道。

“不止,英国的财政大臣,是首相以下的二把手,四大国务大臣之首。”

方淮说着,下意识看了一眼时间。

这波人,就要比支队比武的狠多了,在各自支队,那都是有名号的。

浴室八个位置,十个人一趟洗不完,于是赢的那组做完全部睡前锻炼可以先洗澡,输了的就得全身汗哒哒等着,而且得晚个十来分钟睡觉,作为惩罚机制。

为了一个洗澡权,十几分钟的睡觉时间,也或许是男人的尊严,一个800米,两组争先恐后,甚至玩起了交接棒,冲到第八趟的时候也就十分钟不到,但这十分钟,能让一个普通兵原地开吐。

能在这里的,大多都被各支队选去参加过培训班,提起林冲,那张充满攻击欲望的冷脸,加上夸张的爆发力,比方淮似乎更加可怕。

加起来,拢共三千個。

本来想搞100米折返x4来着。

他们听连序讲过,就那个变态,居然经常被方淮压在第二。

但又看了看他,道:

接茬儿训。

不是普通的800米,是分期付款的800米。

要是前黑板都报忧了,那恐怕是真顶不住了。

这话一出,大半的人露出忌惮神色。

于是,队员们给方淮取了个非常亲切的外号。

“啧啧啧,二把手,那不得是gwy…”郝成斌继续惊叹。

“生前何必久睡,死后自会长眠!”

外贸这事儿,国外都水深火热了,国内竟然还能有增速?

中国如今参与世界分工的方式就是劳动力蓝海,还有人举债购买咱的产品?

这前黑板……

方淮呵呵笑:“这就刑具了?培训班没听山猫说过?人家林冲那个反劫机中队,这也就是日常训练强度吧,还给你们中午休息时间,连魔鬼周都算不上。”

比赛嘛,总得赌点什么。

场地有限,后院操场还没拓宽院墙,长度不够,只好过去50米冲刺,再冲回来,搞8趟,同样酸爽。

两项比武,前前后后训个把月。

方淮听到这个外号之时,决定不负达文西之美名,要努力搞发明创造,第二天就给他们的睡前小锻炼里加了一个800米小跑。

“要你命三千又来了,关电视吧同志们!”

而对他们来说,这只是训前热身。

“ahh…”方淮张口打了个哈欠,伸着懒腰起身,连带着嚎了一嗓子。

次数越少的训练,越狠,最后一个身体支撑,锻炼核心肌群,四种动作,每种只做一次,但每次得做五分钟。

这一嗓子,穿透了走廊。

就跟新兵团大家打回家的那通电话似的,报喜不报忧啊。

走廊里,洗漱间旁边那个临时五班,桂强的声音也回馈而来。

“行了,知道你不爱看这个,我看完了,你看吧,估计下面车也洗完了,我带人下去搞车操。”

50米折返x8。

于是,方淮也有了更狠的训练手段,除了白天晚上的正常训练,睡觉前,还有一套方淮自编,集俯卧撑,仰卧起坐,杠铃深蹲,交替拍腿跳,单双杠,平衡支撑等训练为一体的综合训练组合。