“武者之路，始于脱胎，所谓脱胎，顾名思义，便是脱胎换骨，让人摆脱羸弱的身躯，锻造出一副与天地相融的先天之躯。”

这本武道百科全书开篇的第一句话便吸引了叶修的注意。

穿越到这个世界这么久，但这还是他第一次真正意义上接触到有关武道修炼的知识。

这个世界虽然武道遍地生花，但在传承上还是把守的极为严格。

除了那些武道家族以外，普通人想要获得练武的机会就只能拜入藏剑山庄这样的宗门。

此刻的叶修难掩心中的激动之情，迫不及待的向下翻看。

“脱胎境共有三关，需要依次修炼，第一关是养血，将体内气血养至人体巅峰，这个阶段的武者将体壮如牛，精力无比旺盛。”

“养血之后便是锻骨，此阶段的武者浑身上下如同钢筋铁骨，空手接白刃，胸口碎大石都不在话下。”

“脱胎境的最后一关便是练脏，此阶段的武者在肉身上将会没有任何缺点，就连脆弱的内脏也能承受重击，同时身体内部会催生出一股无坚不摧的暗劲。”

“养血，锻骨，练脏......”叶修目露向往，口中喃喃自语。

他的前世作为一个看过不少网络小说的青年，对于习武修仙十分向往。

以往只存在于传说中，如同空中楼阁一样虚无缥缈的东西现在真切的摆在他的眼前，让他不由心潮澎湃，激动到难以言语。

他做了一下深呼吸，尽可能的将心情平复下来以后，继续向下看了过去。

“在脱胎阶段，除了要吃好喝好，给身体补足充分的营养以外，相应的呼吸法也十分重要。”

“呼吸法是一种特殊的呼吸节奏，可以调节体内的气血和器官，对于脱胎境的武者有着巨大的作用。”

“同时呼吸法也有着高下之分，大夏皇族的真龙呼吸法以及不周山的大荒呼吸法都是世间一顶一的呼吸法，修炼此呼吸法的武者在脱胎境的修炼速度将会超出同龄人数倍！”

“当然这些呼吸法都是不传之秘，莫说是寻常人，就算是大夏皇族和不周山的子弟，也只有核心人物才能享有。”

“若想获得这两种呼吸法，要么命好，生而便是大夏皇族的皇子，要么天资盖世，进入不周山成为真传弟子进行修行。”