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渡劫回来的第三天中午，追风醒了过来，他迷糊着，“喵嗷喵嗷”的叫着，从自己的房间走出来，在门口站了一会，才发现已经回家了。

他抬头四处扫视一眼，在湖坑边看到了秦然，便“爸嗷……”的叫一声，朝秦然踉跄着走过去。

秦然发现追风醒了，起身过去接住追风，将追风抱着，来到湖坑边。

“醒了？”他柔声问追风。

“唔……”追风趴在他怀里不想动。

“肚肚还疼不疼？”

追风摇头。

“想不想吃东西？”

追风犹豫了一下，还是摇头。

不想吃东西，那就是真的还不舒服了，秦然心疼，手摸在他脑袋上，轻轻的顺着毛。

“你看……”龙七七在湖坑下，指着趴在秦然怀里毛绒绒的一大坨，对李诗音说道，“也不知道他们出去干什么了，看起来亲密了好多。你要注意，你师傅都不喜欢你了。”

李诗音抬头看了看师傅和追风，摇头道：“他们这次出去，肯定经历了很多危险……

“你少说两句，小心竹鞭！”

今天天气很好，是大太阳，天蓝而无云。两个少女在湖坑下劳作着，两个男人在湖坑边躺着。

遮阳伞下，躺椅上，秦然一手撸猫，一手拿着阵法详解，一边调理着气海金丹，稳定境界，一心三用，也显得悠闲。

简单的来说，金丹期有三个境界，也就是前中后三个阶段。

当凝聚气旋成就金丹之时，修士迈入金丹前期，这时候的金丹在气海；

当金丹从气海移到檀中之时，修士迈入金丹中期，这个时候神魂初动；

当神魂彻底进入金丹中之时，修士迈入金丹后期，这个时候元婴心动；

当元婴彻底孵化，破丹而出之时，修士进入元婴期。