但凡稍微有点眼力劲的人物，见到这一身亮银铠甲的赵云，都会喜欢上，更别说赵云的气息极为不凡，一看就是超一流高手。

不错。

内外合一后。

赵云这段时间一直在嚼吃大药。

并没有泡药浴。

在大药充足的情况下，他的进步速度可谓一日千里。

短短一段时间。

已然在超一流的境界中走出了很远的一段距离。

如此根骨、资质。

便是丁凌也极为佩服。

貂蝉、杜倾城、大小乔见此，更是大受刺激,日益苦修，不懂的就请教丁凌、赵云，加之天天药浴，进步速度也是殊为可观！

可以预见。

或许不出一年。

貂蝉等人就会有一个飞跃式的进步！

毕竟不论是丁凌，还是赵云，如今内外呼吸法合一，只是指导修炼外炼呼吸法，根本毫无问题！都能直切要害，干脆利落的点明一切，让貂蝉等人很快明白事情的本质，继而取得突破性的进展！

一些东西就是这样，悟通了，就能飞速进步，悟不通，再努力也是枉然。

就似爬山一样。

悟通了，往上爬，早晚会抵达巅峰；

没有悟通，往左右走，努力走一辈子也只能感叹老天不公罢了。

丁凌、赵云指导貂蝉她们就能起到类似的‘明灯’的效用，让她们在前进的道路上不至于迷失方向。

再者又有大药等助力，就似有人带着她们爬山一样，效率、成果可以想象的到！