视线一片模糊，他急忙打开窗户和门，让黑烟逃散一些。

这个时候才看清楚，黑烟是从烤箱里出来的。

他打开烤箱，一股黑烟喷涌而出，他挥手散去，就看见一团焦黑的吐司，还有一团黑泥，两者混在一起，还冒着烟。

要不是宋雅说了烤红薯，林失甚至不敢确定那一团黑泥就是红薯。

“这就是爱心早餐……我给她来一碗吧！”

林失崩溃，紧张的他又开始寻找小米粥和煮鸡蛋了。

也不知道这姐姐放哪里烧了。

找了一圈，看见一个亮着灯的电饭煲。

“还好，电饭煲很智能，有自动保温功能的，就算你随便折腾，不用管，也不会烧焦。”

他打开电饭煲，就闻到一股饭香。

林失“……”

好吧！这不是小米粥，这是小米饭。

整理完一切后，林失才将食材端上桌。

宋雅哼着老歌，迈着欢快的步伐，朝着林失走来。

“吃完早饭，就开始训练吧！”

林失将一堆黑泥摆在餐桌上，又放了个鸡蛋压在黑泥上。

宋雅捂住嘴巴，惊呆了：“Oh，mygod，这是我做的早餐吗？”

林失又从厨房端着了两杯热牛奶出来：“给你热了杯牛奶，搭配鸡蛋吃，营养丰富。”

宋雅：“好吧！我错了……”

听着宋雅真诚的道歉，林失心中就不忍心再说她了，举杯喝奶，平复心情。

宋雅：“对不起，我没想到会这样，我错了，下次还是你做早餐给我吃吧！”

“噗……”

林失一口牛奶朝着宋雅喷出。

牛奶在半空停住，又互相凝聚到一起，安稳地落回林失的杯中。

林失看着杯子里自己吐出来的牛奶，感觉有些喝不下去。

嗯，耳坠这件圣物，有时候真的一言难尽。

“我还是先训练吧！练完再吃。”

林失讪笑，悄悄地挪了下屁股下的椅子，准备开溜。

宋雅纤细的手指，剥开鸡蛋壳，轻轻地抚摸光滑的蛋膜，道：“这一层蛋膜，能保护流体的蛋液，当你的火系能量，能形成膜的时候，你就能轻松将能量运转到小肠和舌尖。”

宋雅话音刚落，立即闪到林失的面前，抓住林失的手腕，按住他的脉搏。

将自身的水属性能量导入林失的脉搏中。

“不要使用手电筒，调整呼吸，第一步，将空气中的能量转化为火之能量，第二步，将火之能量覆盖一层薄膜。”

林失领会，特训已经开始。

立即调整自身呼吸，将储存在心脏内部的火属性能量，与氧气充分接触。

火之呼吸……

然而，正当他要呼吸的时候，突然感觉有一股强大的水属性能量涌入脉搏。

那股能量势不可挡，通过脉搏，直达心脏，就要将他的火属性能量扑灭。

“老师，你这是干嘛？”

宋雅喊道：“别说话，调整呼吸，说话只会让你的呼吸节奏混乱！

你现在应该能感受到，我的水属性能量，正在一点点的摧毁你体内的火属性能量。

你要做的，就是抗衡，让你体内的火焰更加旺盛！你不要吸收手电筒的能力，调整呼吸，将空气中的能量，转化为自身的火属性能量。”

林失感觉，冰寒入体，很快就要侵入心脏。

他仅剩不多的火属性能量，就要被这大水扑灭。

林失下意识的握住手电筒，想要从手电筒里吸取能量。

宋雅瞬间抢夺过来，将手电筒放到桌子上。

“不要去看，你的修炼，太依赖圣物！圣物中的能量，的确是最容易吸收的。就好比直接灌入你身体一般，长期以往，你会成瘾，你戒不掉圣物，没了手电筒你就无法长进，这是很可怕的。”

林失额头冒汗，感觉浑身能量都要被抽空，口干舌燥，很想抓住手电筒，狠狠的吸上一口。

这难道就是上瘾的感觉吗？

这种感觉，会让他脑袋变得迟缓且过分依赖。

一旦身体空虚，就很想吸一下，他甚至忘记空气中转换能量。