第006章 单手掷球(1 / 2)
作品:《NBA2000之金钱帝国》王天咏自小跟随师父练习咏春拳,双臂的运动意识已经定型,出手力度适中,出手度也很快,故此投篮之时总是习惯走低弧度路线或高弧度路线。?猎文网w?w?w?.?li?e?wen.cc
他结合自身的习惯特点,开出了独属于个人的小球技术,那就是中距离和近距离的单手掷球,近距离的单手挑球,又系统训练出了45度角打板投篮。
其中单手掷球和单手挑球改变了一点角度之后,也是传球技术,一个善于长传球,一个善于短传球。
在2o49的ncaa疯狂三月大战之中,王天咏正是凭借这三门小球技术,以炮轰战术率队闯入了最终四强。
单手掷球是小球技术的一门,单手加,以最快的度,以3o度左右的低弧度,将篮球投掷出去,
单手掷球,把握好距离,无需调整,单手臂低举篮球,与身体成6o度夹角,有一个明显的单手推球加的过程,将篮球以3o度的低弧度推送出手,且有一个掌心到手指的滚动球的小技巧,在空中呈现出一个j形曲线,触碰到篮球筐之后,会有三四次小反弹,最终落入球筐之中。
其中中距离6o线上掷球,篮球在空中旋转时间较长一点,触筐反弹较少一点,为三四次。
近距离4o线上掷球,触筐反弹多一些,为五六次。
这门掷球技术的优势在于,移动中也可投篮,出手特快,在防守人没有反应过来之前,便完成了掷球投篮,且对于投篮手感的要求不高,只需要把握好力度,在投掷时有个简单的滚动篮球即可,命中率很高。
缺点在于,出手点太低,很容易被盖帽。
在炮轰战术或者空切油漆区的时候,王天咏在移动中接球,并快将球投掷出去,可以打对方一个措手不及。
在赛场上,近距离上篮的时候,持球人总是习惯攻击篮筐,故此很容易被防守人所拦截。
45度角打板投篮,就在6o线和4o线上的45度角中投炮点之上动进攻之时,为了避开防守人的空中防御区,将投篮点选择在篮板之中的小方筐之内,而后借助篮板反弹,打板入筐,完成进攻,令人防不胜防。
单手挑球,是借鉴挑篮开出来的单手上篮技术,在油漆区中心,以反手举球,手背对着篮框,假动作迷惑住对手,以三根手指挑起篮球,来完成高弧度上篮动作。
小球四线理论注重培养个人进攻技巧,特别注重中距离和近距离的投篮,不仅适用于nba,也适用于nnetbdl,cba,国际篮球赛,等等。
有了固定的炮点,便可以让队友熟悉自己的投篮点,从而培养出更多的默契出来,打出更多的进攻配合来。
在6o线,中距离之上有五个明显的炮点,即左底角中炮点,右底角中炮点,弧顶区中炮点,左腰位中炮点,右腰位中炮点。
左右腰位位于油漆区上侧的左右两侧,为45度角和135度角的中距离小区域。
左右底角位于油漆区下侧的左右两侧,为15度角和165度角的中距离小区域。
在4o线,近距离之上也有五个明显的炮点,即罚球点炮点,油漆区4o线左炮点,油漆区4o线右炮点,左底角4o线炮点,右底角4o线炮点。
油漆区4o线左炮点,说白了便是,油漆区左边框与4o线的交叉点,与左边框的某个站位标尺重叠。
油漆区4o线右炮点,说白了便是,油漆区右边框与4o线的交叉点,与右边框的某个站位标尺重叠。
左右底角4o线炮点,就不解释了。
王天咏最擅长的三门小球技术,都有各自的炮点选择。
其中,单手掷球,瞄准的点是篮筐边沿,在中距离6o线上和近距离4o线上都可以出手,故此有1o个炮点选择;73线距离篮筐太远,根本玩不了单手掷球,因为弧度太低了,篮球出手之后总是被磕飞。
45度角打板投篮和小打板投篮,瞄准的是篮板上的方筐,故此选择较少一些。
其中,45度角打板投篮,角度很苛刻,只有4个炮点可选择,即左腰位中炮点,右腰位中炮点,油漆区4o线左炮点,油漆区4o线右炮点。
其中,单手挑球在近距离4o线之内都可以上篮,没有炮点限制。
在篮球场地上,只有三分线、油漆区、油漆区边框的8个站位标尺、罚球线、罚球圈、篮下禁区线等明显标志,没有画出小球四线理论之中的三条重要的卡位线。
ncaa的油漆区,是个长米,宽米的矩形,相对狭窄一些,三分线距离篮筐中心为米,罚球线距离篮筐中心3米,篮下禁区为米的圆弧。
nba的油漆区,是个长米,宽米的矩形,相对宽阔一点,三分线距离篮筐中心为米,罚球线距离篮筐中心为米,篮下禁区为米的圆弧。
平常人走路的一步也就是5o厘米,以此为参照,便可以找出另外三条卡位线出来;再结合角度,便可以顺利的找出15个炮点来。
13线位于篮下禁区米的圆弧之外,nba和ncaa是一样的,属于小距离。