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5. 005 减肥第三天(2 / 2)

作品:《我靠减肥打卡环游世界

叶沁又把家里打扫一遍。

主要是衣柜里有很多衣服需要挑拣出来。

过去很多衣服都穿不下了,而且当时也不知道自己什么眼光,就……还怪难看的。

至于现在这些极其宽松的T恤短袖外套什么的,叶沁留下了三件,剩下的一并放到打包袋里。

等着把这些都收拾完,也该吃午饭了。

楼下传来一阵阵喷香,叶沁馋虫都出来了。

“这是油炸小河虾吧?”

是这个味没错。

拇指大的小河虾在热油里炸的焦黄,一口一个,不要太好吃。

叶沁看了眼刚才她回来时在小区门口菜店买的鸡胸肉。

她只能吃水煮鸡胸肉。

【要不咱做个油炸鸡胸块?随便裹点面包糠什么的,丢到油锅里一炸也挺好吃的。】

叶沁顺着纹理把鸡胸肉切成不薄不厚的片,“然后再过半个月我就可以把自己丢到火化炉里,炭烤叶沁了对吧?”

不就这个套路吗?懂得都懂。

只是看着这干巴巴没什么味道的水煮鸡胸肉,叶沁觉得真有些食难下咽。

“我可以放点醋和蒜末蘸着吃吗?”

系统没吭声,叶沁稍加迟疑去厨房弄了碟蘸料。

她就放了点醋,又剥了几瓣蒜在蒜臼里捣碎直接丢到醋汁里,都不敢过油。

油糖是减肥大忌啊。

【那你知不知道蒜的碳水成分也很高?】

沾了醋蒜汁的鸡胸肉在叶沁手里抖了下,她是吃还是不吃呢?

【不过就算减肥也不能戒碳水,少量食用问题不大。】

叶沁连忙将鸡胸肉送到嘴里。

有点酸还带着点蒜蓉的辣,果然比之前好吃多了。

午饭过后,叶沁瞧着有些油腻腻的厨房,觉得仿佛看到了脱光光的自己。

找出还没开封的半瓶油污净,拿钢丝球刮了二十多分钟,电磁炉、燃气灶油烟机总算干净的能入眼了。

叶沁满意的拎着垃圾袋,连带着其他几包垃圾一块拎出去。

回到单元楼门口时,叶沁看到了蹲在那里的小橘猫。

小v脸还挺可爱,大概是在外面流浪了一段时间,身上有些脏兮兮的,像是不均匀的涂抹了一层油污。

蓝色的眼睛透着几分楚楚可怜。

叶沁蹲下来,喵喵的招手勾引小橘猫,“要不跟我回家?”

“喵。”几只猫不知道从哪里跑了出来,被一群猫虎视眈眈的盯着,叶沁头皮一麻,腿也不疼了腰也不酸了,迅速当了渣女上楼去。

有种想要绑架代替购买拐骗小朋友却又被家长抓了个现行的尴尬。

【你这次爬楼好快啊,建议保持这个速度。】

叶沁:“……”故意的吧。

【是哒~~】系统拖着长长的尾音,【新的任务到来,请在三天内减肥,超额完成任务不做额外奖励。】

叶沁拿出手机,果然在app上看到了新的任务,就在生命倒计时下面。

红色的任务框正在进行倒计时。

红与黑的配色刺眼的醒目!

叶沁深呼吸了一口气,打开电脑继续做减肥攻略。

减肥不外乎六字箴言——管住嘴迈开腿。

然而好吃的那么多,管住嘴真的很难啊。

而且走路时间长了很累,尽管现在叶沁是“休假”状态,倒是有时间出去走走。

网上有各种减肥方法,什么辟谷减肥、21天减肥法、生酮减肥法、轻断食减肥法、还有针灸按摩减肥。

叶沁看得眼疼心累,看向窗外才发现天都暗了下来。

外面有人敲门。

是邻居阿姨。

“佟志回部队了,等下他爸下班回来给你换锁芯。”

兵哥还惦记这事呢,叶沁连忙指了下门锁,“我已经买来换好了,谢谢阿姨谢谢……您儿子帮忙,真的太麻烦你们了。”

“你自己弄的?”

在邻居阿姨不怎么相信的眼神中,叶沁心虚的点了下头,“就按照说明书弄的。”

李阿姨上手拧了下,“嗯。”像上面拍下来的质检员似的,她没怎么发表意见,只是回家关门的瞬间又冒出来一句,“有什么事喊一声就行。”

省的回头儿子再说她冷血。

叶沁看着关上的门松了口气,邻居阿姨面冷心热是个好人,就是被现实伤着了所以裹着厚厚的壳。但她真的挺怕的,总让叶沁想起自己第一份工作时那个不苟言笑的领导。

正好到了晚饭时间,叶沁晚上吃了个苹果,水煮了一颗娃娃菜,滴了几滴香油配了一颗水鸡蛋。

大概是这两天走路多身体疲倦的缘故,明明搞笑的综艺都成了催眠曲。

醒来时,早晨五点四十五分。

叶沁翻了个身继续睡。

【今天是个好日子,减肥的事儿都能成。】

【今天是个好日子,早早的起床咱去运动!】

【新的一天新的运动,从早晨六点的晨练开始,请宿主在十五分钟内抵达运动公园,开启今日的晨练九十分钟。逾时一分钟扣除生命值一天哦,宿主加油!】

叶沁:“……”咱就说,还没六点啊!

还有你这逾时扣生命值越来越丧心病狂有没有!