迦勒站在桩上开始教埃娜马步，这算是迦勒唯一会的一种武术基础功吧。

五分钟后，埃娜的双腿开始颤抖，她咬着牙坚持着。

十分钟后，埃娜的脸有点红，她的呼吸开始乱了起来。

“好的，站起来吧，做得很好哦，埃娜。”

“呼——哥哥，这样好累啊，可以不做这个游戏吗？”

埃娜站直了身体，她的双腿很酸痛。

“以后每天都要做一下这个动作，哥哥会和埃娜一起做的，如果埃娜坚持下去的话，哥哥就做新的甜点给埃娜吃。”

“真的吗？.....那我做！”

埃娜一听有新的点心，犹豫了一下还是没有抵抗住新甜点的诱惑。

随后，迦勒让埃娜在梅花桩上走了起来，让她先适应一下。

三个小时后，迦勒带着埃娜来到空地上，迦勒这次画了一个米的圈子。

“好了，埃娜，接下来让我们开始今天的闪避游戏吧，这次的圈子会比之前小一点哦。”

“嗯！我会加油的！”

小孩子的适应力果然惊人，又过了三天，埃娜就已经适应了圆圈的限制，她的范围也开始逐步缩小。

随着时间一天天的过去，埃娜成功把躲避范围减到两米左右，甚至在心流状态下，埃娜能够做到在一步的范围内进行闪避。

迦勒又开始增加难度了，他把躲避的地方换成了梅花桩上。

“接下来的难度就要再次增加了，你要站在桩子上进行闪避，而且我允许你使用双手进行格挡与攻击，毕竟一直躲，不是我们这个训练的目的。”

迦勒和埃娜站在木桩上，迦勒身边还是十只酸噬虫，埃娜稳稳当当地站在桩上，全神贯注地看着迦勒身边的虫子，对于迦勒的话没有反应，显然埃娜已经开始进入心流状态了。

“那就开始了！”

迦勒身边的酸噬虫飞出，埃娜也一如既往的进行躲避，再有了双手的解放之后，十只虫子已经不能对埃娜造成威胁。

哪怕是站在木桩之上，只见埃娜双手或拍或赶，十只虫子近不了埃娜的身体，看到这迦勒决定增加难度，又是十只虫子飞出。

时间飞快流逝，转眼迦勒和埃娜已经在这里待了一个月了，这一天埃娜照常站在梅花桩上。

此时的梅花桩已经有三米高，而且高度不一，她的身边围绕着100只虫子，只见她在梅花桩上闪展腾挪，就像在平地一般，躲避起这些虫子的攻击更是轻松写意。

而在这些虫子之中混杂着一些特殊记号的虫子也被埃娜的双手拍下，这是迦勒给埃娜增加的限制，只能攻击这些拥有特殊记号的虫子。

迦勒看着埃娜的动作满意地点了点头，经过一个月的训练，埃娜的技能栏中郝然多出了两个技能。