几日之后，山崖上的古亭旁。

此刻，就看那一道道刀光剑影，撕裂空气，响彻山林。

忽然间，萧北尘停下了手中的剑，点了点头，对柳纯英展露笑容。

“纯英，先休息一会吧，我感觉你的内力是有所提升了啊。”

“真的嘛？那我得接着练呀。”柳纯英轻笑道。

“别急于求成呐，适当休息会。而且我爹说过，内力有所突破之时要静坐，运转武脉使自己身躯能更好的掌握。”

“原来如此啊。”

柳纯英这才恍然大悟，因为自己的父亲只教给了她精湛的刀法，对内力的运用却少有提及。

萧北尘收剑入鞘，一跃而去，坐在了亭台内的石桌之上。

他眼眸低垂，半遮双目，两手放于膝盖，气沉丹田。

“来吧，照我的样子，打坐运气试试。”

“嗯嗯，这就来。”

随即，柳纯英坐到了萧北尘面前，也跟着盘腿坐下。

顷刻间，两人身体周围卷起阵阵清风，彼此的发丝微微浮动。

而地上的残叶也被轻轻吹动，两人正专心地感受着内力的流淌。

这方法确实十分奏效，柳纯英能明显的感觉到自己的内力不再湍急紊乱，而是变得更为沉着可控。

此时，萧北尘的眼皮愈发沉重，身心都感到有些疲惫。

“好困...纯英，我先睡会....”

萧北尘闭眼呢喃，正以打坐之姿逐渐入睡。