在将士的提醒下，秦戈双脚踩上岩石滑板，顿时双脚被牢牢的吸住，训练的教官好心提醒秦戈道：“将军，训练时最重要的是掌握好自身的重心！”

在陈璋迫不及待的催促下，战士用力一推将秦戈推出训练场，岩石滑板顿时犹如飞鸟般带着秦戈飞入悬空岛，冲入天空时秦戈这才发现这训练场一点都不简单。

空中飞旋的陨铁在无规则的旋转，他们上面都布满了孔洞，孔洞中不断喷射出高压气流，而且陨铁上随着光芒闪烁会不断的变换吸力和冲击波。

秦戈脚下岩石滑板，顿时在陨铁四周开始做无规则运动，而秦戈的身躯被不断吹出的乱流裹挟，整个人无规则的在浮空岛高速无死角的飞速旋转。

秦戈犹如在狂风中的一片落叶，在浮空岛上转的天旋地转。

看着秦戈如此狼狈，陈璋抚掌哈哈大笑，莫约半个时辰后，秦戈已经被转得七荤八素，飞板也载着披头散发、狼狈不堪的秦戈飞了回来。

若非秦戈此时修炼成金刚般若之躯，加上七星无相身法已经有所成就。

在没有循序渐进系统修炼的情况下，就刚才这一阵子，非得伤及脏腑，三个月休想从床上爬下来。

吴匡将秦戈从岩石滑板上扶下来时，秦戈双腿有些发软打颤，踩在地上都站不稳，走到一旁大吐特吐起来。

一直跟随着秦戈的典韦则面无表情，而陈璋、刘纳二人看到秦戈如此狼狈，更是肆无忌惮的发出大笑声。

良久秦戈将五脏的气血翻涌平复下来，训练之后的后遗症也逐渐消减。

秦戈看着浮空岛感慨道：“真是匠心独运，没想到世间竟然有如此玄妙的训练之地！”

秦戈虽然已经达到了身轻如燕，并且领会了七星无相身法，然而他的轻身功夫没有经过系统的训练，所以一直是半吊子水平。