他上网想搜一下附近哪里有四百米或者两百米的塑胶跑道，找了半天都没找到，正当他准备直接开车去远一点的大学城时，忽然在小红书上看到有人晒了一张照片。

是她在附近一个足球运动场陪男朋友踢球的照片，照片背景处，那红色的，分明就是一条塑胶跑道。

“傻了，应该直接搜足球场或者篮球场，这种场地一般都搭配建设有塑胶跑道。”

李石看了下时间，立即出发，开车来到这個旁边是高尔夫学院的足球运动场，发现灯光开着，中间的草地很多人，不过不是在踢球，而是在玩飞盘游戏，倒是外围的跑道上，一个人都没有。

李石先做常规热身，同时也打量球场上那些欢快奔跑着接盘子的年轻人，里面女士占了一半，个个都打扮的很时尚，有不怕冷的，只穿了小背心，露着肚脐眼和小蛮腰，看着不像是来运动的，而是在参加派对。

“晚上出来运动，都都打扮的这么精心，现在的姑娘都挺爱美的。”

他想起有网友说过，飞盘是社交运动。

五个常规热身动作完成，李石收回目光，开始进行体育专项热身。

这次目的是来跑圈，所以三十个专项动作，只选了慢跑、小步跑、高抬腿、交叉步和a-skip等十组动作，稍微加强了一下热身效果。

不过他的跑动还是引起了草地上那群玩飞盘年轻人的注意。

等他准备开始跑圈的时候，有个穿着一身蓝色运动服的小伙子过来打招呼：“帅哥，你是练田径的吗，我以前也练过一段。”

李石笑着回了句：“不是，就是跑步锻炼一下。”

“那你动作挺专业啊，我们那边想玩七人飞盘对抗，还差个人，要不一起来啊，伱也看到了，美女很多。”对方说出了自己的真实目的。