永乐位面。

朱棣思考着皇帝们的长生秘诀，再看看长子圆圆滚滚的身材，不禁怒从中来。

“老大，以后你就按照他们说的做，要饮食清淡，多锻炼身体。今后每天只能吃稀粥和果蔬，不许吃肉，再跟着侍卫们练习武艺、骑马锻炼。我就不信治不了你这身肥肉！”

“啊？？”

我又没吃丹药！

我只是肥胖，为什么要遵守长寿秘诀？

朱高炽难以置信的抬起头看着老爹不容置疑的神色，只能无奈道:“是。”

大秦。

始皇帝嬴政也满脸坚毅，他决定了:从明天起，不，从现在起，每日要饮食清淡、以粥汤、果蔬为主，除此之外，还要勤练武艺、按时作息。

绝不吃丹药！

至于书法？

“准备布帛和毛笔，朕这就去练习小篆。”

……

雍正位面。

胤禛把几个儿子传到御书房，和颜悦色的问四阿哥弘历:“真没想到，你竟然这般高寿，既然如此，对于养生你有何高见？”

弘历倒是一脸谦虚:“谈不上高见。儿臣就是觉得要作息规律，保持心情舒畅，还吃的吃该喝的喝，没那么多讲究。”

“嗯，说的不错。”

胤禛满意的点点头。

可接下来……

“另外，儿臣觉得要取草木之精·华而食之，汲草木之精来达到养生的效果。”

“哦？”