下午的训练馆里，挂在墙边上的梨球正在被弗格森用肘打的哗啦哗啦作响。

打了将近有十分钟后，弗格森又在推车上加了一百二十磅的哑铃片，围着整个训练馆推来推去。

罗奇教练正在指导陈义打靶。

“在对手想要大幅度换拳时可以将你习惯打出的前抛直拳变成大抛摆。”

说着罗奇教练还在撑着身体尽量给陈义演示。

“在用大抛摆的时候头部是完全压下来的，就相当于在做摇闪，这样可以尽可能的避免你在反击到对手时候，对手仍然借助比你长的臂展还是打到你。”

罗奇教练亮出摆拳，陈义立即用大前摆将拳头贯上来，并躲过来拳。

二人正在熟练着这个动作，可眼角的余光里，弗格森一圈一圈推着推车在整个训练馆绕来绕去。

一向训练专注的陈义也忍不住分神，他问道：“你真的没事了？”

弗格森推车还在继续，根本没停，他道：“你这不废话，你看我像有事的样子？”

“可...”

陈义擦了把头上的汗，弗格森现在也已经浑身是汗。

“不是说一会怀特要要来吗？我们两个就这样的状态来见他？”