晚上六点二十分，广北高中。

在这个时间点，广北篮球队已经完成暖身与训练开始前惯例的跑步，略微休息过后，在吴廷华的哨音与集合的喝声下，马上跑到李明博、吴廷华、杨信哲面前站定。

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看着球员冒着大汗的脸庞，李明博特意用严肃的语气说话，让球员可以感受到他接下来要说的事的重要性：“大家注意听到我这里，今天晚上从开始到结束，训练都会以分组对抗赛的形式进行。”

此话一出，球员眼中闪过疑问之意，而李明博在球员还来不及议论纷纷之前，说道：“在跟你们解说训练内容之前，我先公布分组名单，a组，一帆、振义、迈克、嘉诚、中军；b组，玉荣、卫柏、亚姝、大为、光正。”

“大家对这个名单有任何问题吗？”说完，李明博露出大大的笑容，“不过就算大家有问题，我也已经决定要这样分组了。”

李光正第一个举起手。

“问吧。”李明博说。

“分组对抗赛，简单讲，就是分成两队互打，对吧？”

“对。”

“那我可以出全力打吗？”

“当然不行。”李明博理所当然地说道。

李光正期待的表情马上垮了下来。

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“不过我不会限制你的出手次数，只会限制你的出手方式。”

李光正的眼睛又亮了起来。

李明博说道：“如果你想要得分，不管是投篮或上篮，都不能运球，只能在两步内完成投篮动作，如果运了球，就绝对不能出手，否则就算是失误，球权转换。两个规则，够清楚吧？”

李光正也只能接受，点头说：“好。”

李明博又问，“还有什么其他的问题吗？”

没有其他人举手。

李明博对杨信哲点头示意，说道：“等一下我会说明为什么今天会用这种方式进行训练。”

李明博说话的同时，杨信哲把移动式白板推到球员面前。

李明博拿起黑色的白板笔，在白板最上方写了一个“1”。

“看得到吗？够清楚吗？”

扣扣五六三七四三六七五

球员有些简单地点头回应，有些则说：“可以。”“没问题。”“清楚。”

确定球员看得到自己写的字后，李明博开始用最简单的方式讲解早上对吴廷华说过的四种战术，花了十分钟的时间大致解说完毕后，又问：“有问题吗？”

没有球员举起手或开口发问。