“行吧，那你自己珍重。”深深看了陈凡一眼，古正安抬起头，拍了拍陈凡的肩膀，“你自己小心。”说完，古正安就走了，古正安走后，古灵儿随后就脚步匆匆进来了。

“莫凡，我把你要的东西给带来了。”古灵儿通红着脸，兴奋的道。

“哦？”陈凡眉头一挑，古灵儿用一个乾坤袋，带来了一大堆的粹体药材，这全是陈凡离开前留给陈凡的，留下这些后，古灵儿还不解的道，“莫凡，你这些是什么啊，干什么用的。”

她是没见过这些药材还能这么搭配的。

陈凡笑了笑，“淬体用的。”古灵儿果然帮自己把这些东西凑齐了，这些灵药并不那么珍贵，只是比较难搜寻。现在好了，古灵儿一口气给陈凡凑齐了。

这是一门炼气血的功法，十三横炼铁功

这是曾经在上衣世里，一门极为高深的功法。

粹体，修炼到无垢之体，十分的艰难，首先这要分为好几大境界，一是“锻炼皮膜”，二是“锻炼气血”，三是“锻炼五脏六腑”，四是“内外一体，炼精成气”

一直到这一步，这才叫“无垢之体”！

可见这个无垢之体，究竟何等的难修炼！

陈凡一直到现在，仅仅依靠这“火牛肤”，锻炼了第一重境界，锻炼皮膜，而连气血还没锻炼。

这个十三横炼铁功，就是锻炼气血用的一门功法！

这个气血一旦锻炼完成，还要下一步的锻炼五脏六腑

可见，这个锻炼的过程究竟是何等的复杂，在天人界里，青年一辈里，也仅仅只有这王聂锻炼成功了，但是这无垢之体带来的好处也是不言而喻的。