邹有志点点头道：“这样说还是挺有道理的，与古拳法上的动在意先的要义不谋而合。不过要练到这种程度需要吃很多的苦，没有十年以上的功力恐怕做不到。如果只是某个动作，在实战中用处有限。”

“所以他们还得苦练好些年，然后才能有所小成。只要达到这种程度，实战可就占便宜了，光是反应速度就比别人快得多。”张勇胜笑道。

谈话间小学员们的第一个训练项目结束了，大家放松休息三分钟。吴金正走过来汇报，看见赵云飞正蹲着四平大马，满脸的惊讶。他本以为来人是学校里的学生，可看赵云飞这姿势完全不像。

吴金正也是老江湖了，学校里的体育老师教的什么水平他也是门清。四平大马这种东西，一般的地方可不教。就算是照着书上学，也很少人能练到如此标准的。赵云飞天赋异禀，武功悟性极好，居然让他琢磨透了。

“赵兄弟好功夫啊，你这马步扎得，给我们当老师都绰绰有余了。”吴金正也微笑着夸赞道。

赵云飞客气的道：“你们这么夸我都不好意思了，都是基本功而已，还差得远呢。吴师傅学生多，还请您指点一下。”

吴金正有一些意外的看向邹有志，邹有志点点头道：“老吴，有想法就说，大家沟通交流嘛。这些都是青年英杰，以后也是江源武林的骨干。大家多多互相交流，这样提高的才快嘛。”

得到上级的首肯，吴金正也不客气了，笑道：“其实也没什么可说的，赵兄弟的姿势已经非常的标准了。但我师傅给我说过，练四平大马除了姿势之外，还需要放松，让身体自己平衡，这样才能持久。”

“你练的的确不错，但还是有些刻意，看起来肌肉略显紧张。我师傅说练到很高的境界，扎马步的时候是很轻松的，就像骑在马上一样。这样对体力的消耗小，实战中由守转攻也更加的灵活自如。”

吴金正的话让大家若有所思，张勇胜笑而不语。这与他刚才的说法有异曲同工的地方，但在具体操作上更细节一些。如何放松肌肉，如何自动调整，这都需要练习者自己感悟，外人是没法教的。