临近中午，海西崖才带孙子海礁回到了家。

这时候，海棠已经让自己的基础掌法、基础拳法、基础腿法和基础轻功熟练度齐齐刷到了2%。虽然距离真正应用自如还有很长的时间，但目前的她已经知道该如何将这些基础武技使用出来了，只是还不熟练而已。

为了确保她的小身板能经得起高强度的练习，她还给自己灌了一瓶大礼包附赠的营养液，好让自己的肌肉变得更结实一些，不会因为日常练习而伤到身体。

她看到时间快到中午了，就赶紧给自己擦了汗，换了衣裳，才出里间，就瞧见祖父与小哥哥进院子了。

奶奶马氏告诉丈夫与孙子，午饭已经快好了，让他们赶紧换了衣裳，准备吃饭。话说完，她又匆匆回了前院。

海棠装作不知情的模样，向海西崖与海礁打听：“爷爷和哥哥今儿都去哪儿了呀？怎么没带上我？”

海西崖笑道：“你病还没好呢，就想着往外跑了？今儿在家过得如何？没有再发烧了吧？一会儿就该吃午饭了，你瞧瞧你小兄弟去，记得穿够衣裳。”