秦瑶洗干净手，擦干净脸，这才进屋坐下。

看到饭桌上一大盘油汪汪的炒五花肉，还有带锅巴的白米饭，秦瑶眉头微皱，但也没说什么。

拿起碗筷，“吃吧。”

秦瑶一喊开饭，父子五人的筷子立马伸向那盘肉。

刘季把全部的肉都炒了，足足四斤肉，没有任何搭配的蔬菜，一看就很油。

秦瑶不抱期待的吃了一块儿，眼睛一亮，居然有滋味！

末世求生十几年，每天的食物不是干粮就是泡面，秦瑶其实一点都不挑食，只要菜有滋味，她就已经觉得很好了。

一块肉两大口饭，完全没有觉得油腻，脆脆的锅巴饭也很香。

秦瑶连吃五碗，这才放下碗筷，满足的抹了抹嘴角，对刘季说：

“营养搭配要均衡，下次搭配点蔬菜。”

刘季见过关了，心里松了一口气，答应下来。

煮的是白米饭，四个孩子只吃大半碗就饱得吃不下。

刘季稍微吃得多点，一碗半，但也撑得不行。

再看秦瑶的饭量，是他们总和的四倍，父子五人惊呆。

大郎和二郎这才知道，原来之前后娘一直克制着自己的胃口。

现在家里有吃的了，她也就不忍了，敞开了肚子吃，毕竟白天干这么多体力活，吃得多的同时，消耗也大。

饭毕，秦瑶冲一点自觉都没有的刘季抬了抬下巴，让他把饭桌收拾了，并交代：“多烧点热水，我要泡个脚。”

刘季眼睛睁大，他还得伺候她洗脚？

秦瑶刚吃饱，心情不错，疑惑问：“烧水都不会吗？”