高阳笑了笑，开始解释起来:

“婉婷，你想多了。”

“这修炼和锻炼不一样，锻炼确实是可以锻炼出肌肉了，但那个需要很长久的过程。”

“并不是说一朝一夕就可以的，普通的锻炼健身只能够消除多余的脂肪，像什么腱子肉那是不存在的。”

“除非你每天锻炼几个时辰，然后再来一些高强度的运动还差不多。”

“俗话说，内练一口气，外练筋骨皮，修炼功法我们修炼的就是那一口气，这下子你明白了吗？”

温婉婷好像明白了一些。

“老公，那这气多了会不会放屁呀！”

高阳:…………

高阳被温婉婷一句话搞得无语至极，直接关灯睡觉。

温婉婷吐了吐舌头，也睡觉了，不过有点像八爪鱼。

“老公，我又想要了～”

次日一早，其实也不算早，高阳有睡懒觉了的习惯，只要没啥事他一般都不会早起。

反正他起来的时候已经八点半了。

京城属于北方，加上季节已经到了深秋，这早晚还是有点凉。

不过这种凉对高阳和温婉婷无效，毕竟这修炼了体质自然也就加强了。

如果连这点好处都没有，那还修炼个屁。

高阳下了楼，和保姆打了一声招呼，然后发现到其他人都不在家。

“刘姨，他们人呢？”

高阳一边洗漱一边问你。