第二百七十五章 死亡爬行(2 / 5)

作品:《名侦探柯南之恶魔守护

“额。。我该说,真不愧是冰大哥吗?”一旁,太一忍不住地嘴角抽搐。

“嗯。。确实只有冰大哥才能做出这样的惩罚。”玛丽轻掩唇间柔声笑道。

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“。。。所以,所谓惩罚就是这个?”中午,在我房间的桌子前,玲戳了戳头上两只黑色的毛绒耳朵。“冰,我说你一上午不在就去买这个东西了?”

“咳咳,那个只是顺手而已。我去执行了一项小任务。”玲的对面,我揉着手腕轻声说道。“所谓惩罚,真正是要留在下午给你们的,下午的运动量将会出奇的高,你们可要做好准备哦。”

“还有?比昨天的还累吗?”玲的小眉头轻轻皱起。

“嗯,这是一个非常消耗体能的训练。对你们的爆发力训练级有好处。”我对玲说道。“这个动作之后,基础的动作就算是全部学完了。其它的体能项目暂时就用组织安排的那些就行,好了,快点吃饭吧,然后抓紧时间休息,下午的训练可是非常非常累的。”

“那么,下午的训练项目是什么呢?”玛丽怯声问了一句。

“嗯,下午的训练项目就只有一项,名为,死亡爬行。”

————兰花的味道薰衣草的味道家的味道&天使的羽翼恶魔的羽翼守护的羽翼————

死亡爬行,故名思议,并不是会令人死亡的爬行,而是让人每次做这个运动时,都会联想到死亡就在眼前的爬行。

“动作要领很简单,四肢着地,向前爬,双腿屈膝借力,用尽全身的力量向前爬,越快越好。”训练场上,我对孩子们讲解道。

“听上去。。似乎很容易呀?”玲歪了歪头道。随后便趴在地上,以极快的动作向前爬去。同时还回过头向我喊道。“完全没难度呀。为什么叫做死亡爬行?”