纯阳无极功里，记载了此功法的修炼方式以及注意事项、还有修改和后传。包括这部功法修改的作者的名字也在。只不过似乎名字被刻意抹掉，萧泠泠只能勉强看到一个“赵”字。

不过这不是重点，里面讲述了女子修炼时需要做的事项。

因为男性体质属阳，女子体质为阴。纯阳无极功对男性有着绝佳的提升效果。而对于女子。盲目修炼纯阳无极功会导致女子体内的真气紊乱，轻则备受内伤，重则走火入魔。

哎？真气是什么东西？元力吗？

因为这本书是波罗带来的，并不属于这个世界，因此对于人体能量的可能并不一样。至少在她的理解，应该就是说的元力了。

而女子如要修炼纯阳无极功，必须在修炼时用元力护佑丹田，避免自身被阳气完全同化。并且要有一件至阳之物，引导修炼时阳气的流转方向，避免因为阳气过重而使身体承受不住。

“至阳之物……”

萧泠泠思考起来。自己去哪里找什么至阳之物呢？

不过萧泠泠回想起上午波罗跟自己讲过的每一句话。想起了她修炼纯阳无极功，主要还是提升自己对极阳乾坤戒的控制和契合度。

一想到这里，萧泠泠看向右手食指上的极阳乾坤戒。极阳乾坤戒，既然叫做极阳，那必定是充斥着极阳之力。

想做就做。萧泠泠当即盘腿坐在床上，开始按照纯阳无极功上面的做，开始修炼起来。