有些人几十年就能重新凝聚而出，但有些人需要耗费千年，乃至是万年的时间。

不过选择第二种恢复的方法，好处在于，以本源精血和各种珍惜的天材地宝凝聚而成的全新肉身，没有契合方面的顾虑，可以说是与原来的肉身无异。

而且实力恢复的速度，要比夺舍快很多。

不过难度在于，若是没有针对性的天材地宝，那么即便是耗费本源精血，也无法彻底凝聚出肉身。

当然了，若是你有凤凰一族的涅槃之法，那就另当别论了。

不需要任何天材地宝，只需要本源精血，就可以重新凝聚出肉身，恢复巅峰修为。

不过，无论是夺舍，还是依靠本源精血和天材地宝凝练出属于自己的肉身，暂时都不是道袍中年应该考虑的，他现阶段更应该关心的是，如何逃出星云星系，而且他此番遭遇和现况，还不能被其他人知道。

尤其是昔日的敌人，一旦被那些人知道，肯定会对他出手，吸收他的元神，强大自身。

“在本座的面前，你还想要跑？”

帝江轻蔑一笑，身影从原地消失，呼吸间的功夫，便是出现在了道袍中年的元神面前。

“阁下真的要赶尽杀绝吗？”

道袍中年虚幻的元神上，眼神流露出了惊恐与怨毒。

他都只剩下元神形态，可谓是受到了极大的重创，未来能否恢复过来，都是一个未知之数。

帝江居然还不敢放过他，这让他内心里格外的憋屈和愤怒。

修行至今千万载，他什么时候有过如此憋屈的时候？

“斩草除根，这不是常态吗？阁下难道是第一天出来混的？”帝江眼神轻蔑，修炼这么多年，居然还说出这样幼稚的话来，简直是没谁了。

道袍中年被帝江这话噎的不行，斩草除根的确是常态，他以前也是这么干的，但这次不一样啊，他是受害者，别人要对他斩草除根，不是他对别人斩草除根。