吴北把黑龙剑交给唐冰云，然后脱掉鞋子和外套，赤着脚向他走去。

站在龙刚的面前，面对如此强大的龙刚，他却在微笑。

如果说，面对唐希和唐红衣，他几无胜算的话。那么对上龙刚，他反而有战而胜之的信心。因为龙刚不使用武器，只使用拳脚，以及他的身体。

吴北：“龙刚，容我放松一下筋骨。”

龙刚呲牙一笑：“我也是。”

然后，奇怪的一幕发生了，两个人都在做动作。吴北做的，是锻体术，他把第一组到第四组的锻体术，三十二式动作全部做了一遍。

这一式动作做完之后，他的骨骼居然开始“噼啪”炸响，筋肉显露，身材明显变高了，骨骼也变大了。

看到这一幕，众人纷纷惊呼：“怎么回事？他长高了？”

唐希：“大惊小怪，他是人仙，半人半仙，身体骨骼可以自行调节变化。他现在，要调整自己的体格，以便与大块头的龙刚战斗。”

龙刚则恰恰相反，他也在做一些怪异的动作，身体在渐渐缩小，由两米多，缩小到了一米九五左右。而吴北，则长到了一米九三左右。

练完了锻体术，吴北又盘坐下来，修炼金刚不坏神功。此神功，他已经修炼了第一重铜皮铁骨，练出了卷劲。

接下来，他要修炼圆满第二重。之前在山谷，他修炼了金刚不坏神功的第二重，只是尚未圆满。

第二重，叫做神鬼之躯。这一重，把身体练得如神似鬼，并在身体形成一种鬼神之力。

这鬼神之力，如鬼一般奸诈，似神一般玄妙，变化莫测，对于他的技击有巨大的提升。

他坐在地上，一会儿甩甩胳膊，一会儿甩甩腿，但多数时候是盘坐不动，双眼似闭非闭。