两人坐下来后，唐广博照旧先扶眼镜再喝水，然后抚平病历本的边角，“你今天心情不错。”

“今天阳光好，感觉很久没这么晒过太阳了。”徐获道。

“注意到生活中的美，这是好事。”唐广博道：“人之所以痛苦，很大原因是专注于那些使自己痛苦的事，而对眼前的美好视而不见。”

“人生如果是一个进度条，痛苦的长度多了，快乐自然会减少，相反将快乐的拉长，痛苦就会减少。”

“我不赞同这个观点。”徐获道：“痛苦和快乐不是长度，而是深度，谁的深度更深，持续的时间更长。”

唐广博面色温和，“这要看个人的想法，适当看轻痛苦未尝不是一种方法。”

“大部分人不会对快乐进行剖析和深思，因此快乐才浮于表面，而痛苦是一种被动的经验，人可以从中获取教训，会想的更多。”

“不过我认为对大部分人来说，根本不必想那么多，人就像一个水桶，只要有一根木板果断，其他的木板再高，也只能看着桶里的水白白往外流。”

“能注意到这种浪费，又能把桶补起来的人既能驾驭思维又能驾驭身体，注意到这种浪费却没办法补桶的人只能驾驭思维不能驾驭身体。”

“人的思维高度无限，但一个人的智力、能力、受教育环境却有限，两者碰撞其实就是大部分人的痛苦的根源。”

“所以在无法改变后者的情况下，可以改变前者。”

“放弃思考？”徐获发问。

“我当然不是这个意思。”唐广博失笑，“即使是完全注意不到自己的桶里的水正在往外流的人也有自己的思考，只是他们没有打破思维壁垒，需要思考的东西就没有那么多，反而更快乐。”