正式骑士基本不用借助外力，差不多可以比对成传说中的先天高手，打通了‘天地之桥’，‘内力’源源不断。

《气血狂暴》同样也是一劳永逸，类似于打通了任督二脉，生命核心构建成功就可以吸取全身上下产生的生命力，‘内力’自动恢复。

《下丹田法》由于利用的是身体本就存在的系统，生命力只需要起到一个按键开关的效果，对生命力的需求很低，只要入门，或者说只要拥有一丝‘内力’，就能极限爆发肉体力量。

“《下丹田法》虽然只能极限爆发肉体力量，可生命力本身就只能撬动生命的肉体，即便到了正式骑士这一阶段，要想更好的发挥生命力的效果，最终还是绕不开身体。”

亚罗的思绪越来越清晰。

就像魔力必须依托于物质，生命力也必须依托于身体！

身体是什么？

依照前世的话来说，身体就是一个生理组织的整体。

生理组织又可以分为四类：上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。

再看看系统的分类，力量（主要是肌肉组织）、敏捷（肌肉和神经组织）、神经反射（主要是神经组织）、耐力（主要是结缔组织）、体质（上皮组织和结缔组织）。

可以看出，正式骑士明显走了歪路！

最大的偏差就在‘结缔组织’，因为成为了正式骑士之后，依靠着《骑士呼吸法》几乎可以无限延续耐力的原因，正式骑士很难注意到，关乎‘耐力’的‘结缔组织’。

其次就是‘神经组织’，锻炼肌肉的方法可以间接地锻炼‘结缔组织’，却很难触及到‘神经组织’。

然后，上述四种组织排序结合起来，组成具有一定形态并完成一定生理功能的结构称为器官。

正式骑士，几乎可以说完全忽视了大部分的器官！

而《下丹田法》由于位置原因，能够触及‘消化系统’、‘呼吸系统’、‘心血管系统’、‘泌尿系统’、‘神经系统’、‘免疫系统’、‘内分泌系统’，甚至是‘生殖系统’！

“所以说……《下丹田法》才是最佳、最合适的入门法！”

“不管如何，都必须构建《下丹田法》！”

亚罗定下了决心，同时也理清了《下丹田法》需要达成的作用。

就是滋养前面提到的八大身体系统！

而且，也只有肚脐眼这个曾经供养了全身的‘先天心脏’，才有着直通身体八大系统的血管！