前后温度足有四十多度的反差，势必会令人产生极大的不适。

也幸好，叶牧并非一般人。

当他意识到水温的冰冷后，便第一时间开始调整自己的呼吸，控制着丹田的内力向着四肢百骸渐渐散去。

如果不这样做，极容易造成手脚抽筋。

很快，他适应了冰冷的水温，游向了那块瀑布下的青石。

瀑布激荡，水流迅疾。

青石壁非常湿滑。

纵然是叶牧，徒手攀爬也比较费力，在踏上青石的那一刻，迅疾的水流由上而下冲刷着他的身躯。

“哗啦啦啦……”

叶牧调节着自己的呼吸频率，按照《大雷音呼吸法》开始逐步进行练习。

转眼间，已是翌日清晨。

清晨的山林间，鸟鸣声不绝于耳。

瀑布下方，叶牧经过半夜的研习，似乎进入了忘我之境，宛若一处石雕，屹立在青石上巍峨不动。

不远处，牧海生一直盘坐在地，时刻观察着叶牧的细微变化。

时间流逝，转眼便是日落西山。

“外公，《大雷音呼吸法》我突破第三层了！”

突然间，在瀑布下青岩石上的叶牧，纵身一跃跳入了水潭，以极快的速度游到了岸边。

“很好！”

牧海生欣慰地大笑道：“不得不佩服你的天赋，才短短十几个时辰便能练习到第三层，外公可是用了三天时间啊。”

“其实，我觉得我还能继续突破，就是……”叶牧咧嘴笑了笑，摸了摸肚子。

“就是肚子太饿，无法静心了吧？”牧海生大笑起来。

“有必要垫饱肚子呢。”叶牧汗颜道。

“人是铁饭是钢，在未达到人王境之前，一日三餐还是必须要吃的。”牧海生脸上挂着笑意。

“人王境，就不需要吃饭了？”叶牧对这件事还是头一次听闻。

“并不是不需要吃饭，而是一旦达到人王境，便可以控制丹田汲取外界的自然力量。与传说中的‘辟谷’极为相似。”牧海生语重心长的道。

“原来还有这么神奇的事。”叶牧若有所思的点点头。

以往，他从未听闻过，哪怕他师傅樊蝉，也从未向他透露过丹劲后期的境界。

经过这段时间的经历，他对修炼一途又有了重新的认知。