陆山民心下大骇，若不是及时将内气注入浑身细胞之中，恐怕已经身受重伤。赶紧集中精神压制，以强大的精神力量将内气锁在肌肉细胞中。

随着时间的延长，内气挣脱的力量越大，肌肉承受也越来越接近极限。

十几分钟过去，他已经能感到全身肌肉细胞发出撕裂般的疼痛。

道一须发飞舞，张嘴说道：“抱元守一，凝神静气。想象着内气就是你自己，你自己就是内气，想象着内气是你身体的一部分，与你的血肉躯干一样，都是你自身的组成部分。只有坚信了这一点，内气与你才能合二为一”。

陆山民尝试着按照道一所说努力的合二为一，但是他发现很难做到，因为他不将精神集中在压制内气上，内气就会喷薄而出伤及经脉。

额头上的汗水开始渗出，双颊也因疼痛而微微颤抖。

道一再次说道：“世间万物，有得有失，是你的就是你的，不是你的就不是你的。每个人都是世间的唯一，每一个人的内气也是世间唯一，你、我、小妮子都是练习太极游，但我们练习出的内气因练习的人不同而不同，道法自然，变化无极，放松点，你越压制，内气的反弹越大”。

陆山民缓缓闭上眼睛，尝试着不去刻意压制内气，想象着内气就是他的手他的脚，是他身体组成的一部分。