“跟随我的声音节奏进行呼吸吐纳，让自己的呼吸节奏和频率与天地灵气形成共振，产生联系。”

“然后以意念引导灵气进入自己体内，按照心法口诀所述的经脉穴位路线进行流动，路线都记熟了吗？”

龙一飞用比较现代化的语句，跟蔷薇解释修炼功法的原理，倒是浅显直白得很。

盘膝坐在床上，准备亲身尝试一番武道修行的蔷薇，自信的道：“已经记熟，不会出错的。”

超级战士的肉身，本就已经远超常人，自然无须从淬体开始练起，可以直接进入练气。

龙一飞颔首道：“好，那就开始吧！短时间内或许你找不到那种共振的感觉，这个过程你不要急躁。”

“只要维持住一段时间那种呼吸节奏与频率，你就会慢慢进入‘入定’状态，这样就很容易成功了。”

“一般来说，在半个月内入门都不算慢，我当初用了近一个星期才入门。”

蔷薇点点头，道：“我知道了，开始吧！”

“好，集中意念，先深吸一口气，呼……吸……呼……吸……呼……”

凉冰在一旁安静的看着，没有打扰两人。

龙一飞并不怕凉冰记住呼吸吐纳的节奏和频率，光掌握呼吸吐纳部分根本没用。

最关键的东西，是引天地灵气入体后，炼化灵气为自身气机所需要行走的经脉穴道路线。

光懂得呼吸吐纳部分，最多能做到引灵气入体，可那灵气无法保存，很快就会散去。

片刻之后，龙一飞无语的发现，蔷薇仅仅只用五六分钟，就顺利进入入定状态。

此时她已经无须他用声音引导，开始自行按照那种节奏和频率呼吸吐纳。

这就是所谓的高屋建瓴，超级战士本就不能以常人的眼光看待。

又过了大概十多分钟，龙一飞感应到丝丝缕缕天地灵气，开始从蔷薇头顶百会穴没入。