林漠也是怕他们有些人反应迟钝。

特地拿起了盛放着细沙和清水的瓶子，在大家眼前晃了晃。

“你们若是想要达到胡全的修炼效果，最起码要将这细沙清理出来。”

“这……”

道理大家是都懂了。

但是真正要怎么做，众人却又开始犯难了！

林漠见众人如此表情，干脆也懒得解释。

“额……算了！”

“你们真要是想修炼肉身，就等到胡全清醒过来之后跟着他一起锻炼吧！”

“只要你们能坚持下来，我再给你们相应的炼体术！”

别看眼前大半人都是半步宗师。

但林漠能预想到，真的能在胡全那种近乎变态的锻炼方式之中坚持下来的人最多不超过五个。

炼体和修炼虽然只有一字之差，但方式却是天差地别。

修炼是吸收灵气，强化丹田以及四肢百骸。

但炼体则完全及时通过极限的锻炼，不断的锤炼肉身。