魂练，则是元魂初定，比普通人要凝实不少。

至于心练，心练主要看元池大小。心练的境界越高，元池就会越大。

之所以很多人选择外出历练，就是想练心，让自己元池增大。

元池越大，以后在碰到渡劫之时，就越能有足够的自保之力。

可若单单体练和魂练拔尖，心练却给落下，那无论境界再高，也终是如同巧妇难为无米之炊一样，没有足够的灵力充当动力源泉，也照样扛不住劫难降临。

此外，心练跟不上，其人也会“德不配位”，道果难成。

此三炼，可以说最重要的，便是心练。

这女子的心练境界，如今是由石盆大小，变为了木桶大小。算是进阶了。

‘她倒是运气不错。’

本来，女子应是卡在瓶颈有些时日了。

而刚才，江陵与她胶合的时候，无意间运转了《黄帝本经》中的润阳回阴之术。

他的阳气在大量进入了女子体内之后，刺激到了女子本身之阴。

在不断的刺激下，女子的第二股阴气终于是在外界阴气共鸣之下诞生了。

当两股阴气在体内相交，至此也算是形成了。

与此同时，女子大起大落，受尽凌辱，在咽下种种耻辱之后，其心境，竟也莫名其妙的跟着开拓了。

原本的元池由石盆大小，扩展到了木桶大小。

这可以说是因祸得福，道行修为得到了质的提升。

江陵起身而立，朝她走去：“还想杀我吗？”

女子瞅他一眼，未答话，撩了一下耳畔的鬓发，只扭过了头去。

江陵：“若不杀我，那就该走了，我需要更多的地藏死灵气来修行，你体力既已恢复，便与之前一样，替我去打头阵罢。”

说罢，他又过渡了一道地藏灵气萦绕在女子身上。