引气入体后，真元的凝练并不是一帆风顺的事，一只脚踏入仙门，三年一瓶颈，每次都如同渡一次小劫，稍有不慎，轻则几年内修为毫无进境，重则走火入魔。

踏上修真长路的凡人们，就是要经历这一遍又一遍的大浪淘沙。

当年木椿真人却从不催促弟子凝练真元，如果不是他意外陨落，恐怕扶摇山上传道堂中，弟子们无聊的符咒与经文还将日复一日地持续好多年，这个过程漫长枯燥，又看不到一点成果，然而日复一日的功夫下，经脉会在反复的冲刷中显著地拓宽强韧。

正所谓“磨刀不误砍柴工”。

这样一来，等到真正开始像别人一样按照古法凝练真元的时候，不说一日千里，至少进境别别人快得多，连瓶颈也来得相对平缓得多。

可惜干柴在前，世上又有人肯数年如一日地磨这把刀呢？

训完韩渊，严争鸣冲程潜一招手，示意他跟上，便率先走了出去。

原本蹲在院子中间的水坑一见他出来，立刻仿佛盼到了救星，眼巴巴地望向严争鸣，好像一只久在樊笼的鸟。

严争鸣每次看见她，都觉得看见了多年前的自己，凭空生出一股“不养儿不知父母恩”的内伤来。他屈指弹出一道劲力，不偏不倚地打到水坑脚下的符咒上，将那天衣无缝的一圈符咒撕开了一条口子，里面真气登时泄了，原地刮起了一阵小旋风。

水坑得以解放，一屁股坐在地上，操起也不知道哪学来的荒腔野调，原地摇头晃脑地嚎叫道：“我的娘哎哎哎哎——可累死老身了。”

严争鸣听了脚步一顿，水坑见势不妙，忙从地上一跃而起，用刚拍完屁股的小脏手揉了揉脸，不修边幅地卖乖道：“嘿嘿，谢谢大师兄。”

她这一番所作所为看得严争鸣眼角直抽，最后他终于忍无可忍地甩袖便走，边走边对程潜道：“她将来要是敢照着唐晚秋那模样长，我说什么都要将她逐出师门。”