而从死神动漫中辰奇得知，并不是灵压越强实力就越强的，例如主角黑崎一护灵压极高（比更木剑八还要强很多）但是控制力很差，不能自由地操控，对灵压的掌控能力不高，所以发挥不出强大的实力。又例如灭却师的战斗方式是操纵灵子甚至可以将周围带有灵子的物质为己所用（石田雨龙用此差点消灭了十二番队队长涅茧利），他们不需要有过高的灵压，只要有很强的掌控力，照样能够发挥出强大的威力来。

有了这一经验的辰奇，开始刻意的练习灵压的控制。

可是，要怎么做呢？

他想起了《火影忍者》里面，卡卡西交给鸣人他们控制查克拉的方法是爬树和踩水。

辰奇仔细想了想，这个方法不太靠谱。

先不说《火影》和《死神》是两个世界，查克拉和灵压的定义就完全不相同。

一个是人细胞内的能量，一个是人的灵魂能量，虽然都是本身的力量，但是在本质上还是有着很大的差别的。

他所想到的第一个方法就是利用灵压来创作一些战斗招式，例如先前辰奇自己想到的冲灵拳，将灵压附着在拳头上发出的冲击。这样达到灵压外释，自然算得上是一种对灵压灵力的运用，如果多多这样运用的话，自然对灵压的掌握越来越娴熟。

不光是拳，腿也可以。他站起身来，将灵压集中在整个右腿上，一脚向着海面踢出去，一道白色的风刃射出，将海面打起一阵不小的水花来。

按照惯例，他将这一招命名为【冲灵腿】。

但是，他可以明显的感受到这一击的威力小于【冲灵拳】。

因为【冲灵拳】一直在用，练习的次数比较多，在运用相等灵压的情况下，打出的威力也自然不一样。