“果然有效！”

川岳修炼导引术8个小时，发现原本升级所需的100因子，现在只要90因子。

即使不消耗因子，10天以后，即可从1级提升到2级。

“前期靠自己修炼，到后期再使用因子升级。”川岳规划好因子的使用，在娱乐匮乏的起源城，修行成了他唯一的娱乐手段。

专心致志，合乎修行的心境，加快了导引术的修炼进度。

从第一式动作顺利过渡到第二式，下丹田涌现一股暖流，导引术牵引肢体，这股暖流沿着脊柱向上过度。

“这股暖流应该是呼吸之气，可以用来打通任督三关。”

筑基炼己这一阶段，最主要的目的即是壮大呼吸之气与后天浊精。

精是肉体之精华。

人体消化五谷杂粮所酝酿出来的生命精华，一旦泄露，容易亏损身体。

因此，川岳每天都要进补，一刻都不能停，然而养出来的浊精也只有一丁点。

呼吸之气则是生命之能量，在造化系统中有显示，能量目前只有，非常稀薄。

“又饿了。”川岳今天的功课完毕，肚子咕咕叫，拿出刚买来的肉排，一顿操作，三下五除二的吃光光。

沃夫看呆了：“好好的小伙子怎么就变成饭桶了？”

两三斤的肉排不够川岳赛牙缝的，每顿至少五斤起步，口味堪比大胃王。

很多大胃王虽然能吃，但他们不能消化，拉出来的还是原模原样的，会损伤消化系统，但川岳不同。

自从修炼过后，他排泄的频次变少，吃下肚的食物尽数消化完毕，更多的是通过毛孔排出杂质，而非通过排泄。

正常排泄极易流失人体之精，川岳必须固守浊精，夯实修炼的基础。

十天一晃而过，境界等级提升。

【境界：筑基炼己（Lv1/30）】

【Lv1→Lv2】

【体能+】