第275章 外家拳内家拳(3 / 5)
作品:《猎户出山》以前陆山民根本不知道什么是内家拳外家拳,更何谈把内力转化为内劲。
信的最后是一张全身经络图,这图显然是小妮子画的,应该是道一的手笔,想不到道一的画工还不错,把人体全部的穴位经络都画了出来。
在这些经络和穴位之间,还画着复杂的红色线条,这些线条最后都汇合于丹田。这是一条条气机的走向。代表着如何把丹田中的气引入到各个穴位和经络之中。再如何化为内劲从各个部位发出力量。
图画的旁边还配着几行文字:
“心与意合,意与气合,气与力合”
“阴阳混成,刚柔悉化。
‘拳无拳,意无意,无意之中是真意”
图的下边是道一手写的如何导气,如何发力的方法。
陆山民沉下心来,按照图中所画,试着内观丹田,引导内气。
本来这段时间练习散打,犹如擀面,把体内产生的内气打散,至于这些内气去了哪里,陆山民也不知道。